『フォトコン』2022年連載

愛機で「自然」を撮影していると、快適な気分になり、シャッターを軽やかに押している自分に気づくときがありませんか。写真を楽しむことは、「心にも健康にもいい」と長年言われてきました。でもそれがなぜなのかは検証されていません。そこで、人と自然の相互作用を研究し、癒やし効果と自然環境について多くの研究発表をしている宮崎良文さんに連載をお願いしました。森林や公園でのフィールド実験など「エビデンス」に基づく今までにない記事となります。

私たちはストレス社会の中で生きています。心を癒やすことの重要性はますます高まっているのではないでしょうか。好きなカメラを手にし、自然と一体化すればリラックスできるということを１年間を通して「検証」していきます。

1月号　「自然と一体化」でリラックス
2月号　「受動的快適性」と「能動的快適性」
3月号　好きな自然でリラックス
4月号　公園セラピー
5月号　森林浴（1）
6月号　森林浴（2）
7月号　香りでリラックス－木の香り
8月号　香りでリラックス－花の香り
9月号　自然の音でリラックス
10月号　木に触ってリラックス
11月号　自然セラピーの「生体調整効果」
12月号　自然セラピーの楽しみ方