【やっぱり写真は健康にいい！】

仲間と撮影に出かけることも！

　写真は健康にいいとは誰しもが言います。歩くし、考えるし、たしかに健康面でプラスの効果をもたらすでしょう。でも、どう作用しているのかはあまり考えたことありませんよね。そこで医師であり、写真家でもある由宇芳上さんに話を聞きました。

　人間だれしも健康でいたいと思うものです。ではいったい「健康」とはどういう状態を指すのでしょうか。なんとなく病気をしていないことだと思いがちですが、実は身体面だけでなく、精神面や社会面の充実も健康には必要なの由宇さんは言います。

　また「健康寿命」についても解説してもらいました。平均寿命が伸びていることはよく報道されますが、医療や介護が不要で自立して過ごせる期間を示す健康寿命が大切なのだとか。

　由宇さんのクリニックでは、待合室で癒やしの写真をスライドショーとして流したら、患者さんの心を和ませる効果が確認できたそうです。写真の力はすごい！ やっぱり写真をやっていてよかったと感じます。

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