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【何事も健康第一!今日の元気が明日の1枚に繋がります】

長く楽しく写真を楽しむためには心も体も健康であることが一番です。毎月あらゆる専門家に写真と健康について解説していただく連載「健康写活のススメ」は今月で7回目。
今月のテーマは「脳トレで脳も写真も若返る」です!
脳の衰えを感じ始める年代は人それぞれですが、若い方で30代後半から見られます。物忘れがひどくなったり、集中力が続かなくなったり、このような症状を放置しておくと脳の老化繋がりさらに悪化してしまう可能性があります。
実は写真を撮ることは脳にとてもいい影響を与えます。誌面では撮って終わりではない写真を使ったトレーニング方法をご紹介。今回は脳番地トレーニングや助詞強調おんどく法の提唱者である、加藤俊徳さんに解説していただきました。
日ごろから脳に刺激を与え、いつまでも若々しく写真を撮り続けましょう!
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