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中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック
部活で役立つ！　ケガの予防と対策

スポーツ活動中のリスクを総ざらい
図解とQ&Aで学ぶスポーツ医学の基礎知識
一家に一冊！親子で読む本　運動部顧問やトレーナーも必読！
ケガで部活動を諦めたくない親子、専門知識に不安な部活動の顧問は読んでおきたい一冊。

悩み別ケガを防ぐ体づくりと再発防止
部位別テーピング＆トレーニング方法
いざというとき、慌てないために　備えあれば患いなし！

CONTENTS

はじめに

CHAPTER 1　スポーツ医学の基本

CHAPTER 1 -01　ケガは防ぐことができるの？〜スポーツ外傷・障害の考え方〜

CHAPTER 2　部位別のスポーツ医学